三餐营养均跟上 自制罐装色拉

三餐营养均跟上 自制罐装色拉

三餐老是在外面吃,盒饭又很少配菜,不免会营养不平衡,当天小编教你自制,罐装色拉,,方法超便捷,想吃甚么就放甚么,每团体都可以领有唯一无二的色拉罐!只需依照食材的个性依序堆栈下来,最后盖紧盖子放冰箱保留就好啰,想吃之前摇一摇让酱汁与色拉混合就......