三伏分为初伏、中伏和末伏，往年的中伏是从7月21日至8月9日，为期20天。俗语说“夏有三伏，热在中伏”，此时应该如何养生？须要留意哪些事项？
把关专家：北京中医大学西方医院脑病二科主任医师金香兰
编辑/设计：乔业琼、任丹妮（实习生）
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
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