刷牙是一件很平时的事件，咱们每天都在做，但你知道吗？有些刷牙方法都是失误的，刷不好，岂但起不到包全，反而会减速损坏牙齿！追随小编一同来了解一下吧！
1、饭后半个小时内就要刷牙？
经钻研发现，假设饭后半小时内就刷牙，反而会减速强化酸性物质腐蚀牙齿，由于用餐后珐琅质会比拟软弱，所以最好等个半小时之后再去刷牙。
2、只需用牙刷清洁就够了？
其实搭配“牙线”一同经常使用也是十分关键的！每天除了刷牙以外，也别忘了用牙线哦！假设你还青睐用漱口水让口吻清爽，最好经常使用途方公用的漱口水，不然对牙齿的肥壮不见得会有间接性的协助。
3、刷牙的力道管理？
记得！刷牙必定要温顺、微微的刷，你又不是在刷厕所...太鼎力会让牙龈和牙齿都受伤的！
4、刷牙的期间？
刷牙时，你可以把嘴巴分红四个局部，接着每个局部都至少要刷30秒的期间，请必定要有耐烦，缓缓的把牙齿刷完，不要粗率了事。
5、只刷牙齿就好？
都是在口腔内的好同伴，可千万别遗记刷舌头！由于舌苔上会累积细菌，而这就是口臭的起源，所以可别再遗记要刷舌头啦！这可是很关键的。
6、那刷了牙齿跟舌头就好了吧？
当然不是！说了同是口腔内的好同伴，当然别忘了“牙龈”也得好好关照才行！在清洁牙龈的时刻请必定要像对你待私密处那样的温顺、放轻举措，懂吗？
7、刷牙的施力点？
前面有说到刷牙的力道千万不能太大，也别遗记要让牙刷可以平均的接触牙齿和牙龈。
8、筛选好的工具
俗话说“工欲善其事，必先利其器。”只管你或者不知道，然而廉价的牙刷和贵的牙刷其实是一样好的！只需记得选用有安保认证的产品就很棒了，除此之外，还要随时留意牙刷的状况，只管美国牙医学会倡导是三到四个月换一次性，但假设期间还没到，牙刷就坏了...那当然还是要赶快换啰！
9、工具的保留
每天都要放入你口中的牙刷，保留方式当然也得好好留意才行！千万不要小看细菌的威力，在刷完牙之后必定要把牙刷收好、笼罩好，由于曾经有不少钻研指出细菌会在这个时刻入侵牙刷。
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