1、在洗澡时，必定要对你的 胸部启动按摩。乳房是高度敏感地带。不能用热水揉搓。用温水和冷水对着胸部交替冲击。岂但可以抚慰乳房肌肤，还应用让乳晕色彩变淡。2、做静止时要选用对乳房具备减震成果的专业胸罩。3、月经来的第11天到第21天是最佳丰胸机遇。应摄取的食物如：肉类、奶类、豆类，激起乳房自身的脂肪囤积。
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不怕万人阻挡，只怕自己投降
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