风寒感冒

风寒感冒是因风吹受凉而惹起的感冒，秋冬出现较多。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。那么什么是风寒感冒，风寒感冒的危害，上方大家就来了解一下。

目录 什么是风寒感冒 风寒感冒的危害 风热感冒大风寒感冒的区别 风寒感冒吃8种食物最有效 风寒感冒引发咳嗽不宜喝胖大海茶

什么是风寒感冒

风寒感冒是因风吹受凉而惹起的感冒，秋冬出现较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒惹起的一种呼吸道经常出现病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒惹起。

风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便反常，舌苔薄白等。风热感冒重要体现为发烧重，但畏寒不显著，鼻子梗塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰稀薄，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，审核可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只需想方法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新颖蔬菜和水果。 感冒时饮食要油腻。 室内空气要新颖，留意通风。

风寒感冒的危害

因为风寒感冒的重要发病病症为：恶寒重，发热轻或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咳嗽，咯痰白或许清稀，流清涕，肢体酸楚疼痛，苔薄白，脉浮紧。所以得了风寒感冒会给咱们构成以下不良、不适的身材危害病症。

1、头痛：头痛特意是大脑后半部位的疼痛，还随同为颈部转动不很灵敏变得僵硬。

2、体抗力变弱：稍微一点的寒冷和气温变动都能随意的感遭到，从而惹起身材感官感觉上的不适应，变得不停的参与和缩小身上的衣服。

3、酸痛：风寒感冒的另一个危害就是感冒惹起的周身酸痛，从而感觉自己软弱有力，该需求体现安康踊跃的时分拖延自己的后腿。

4、无汗：汗腺是反常排除体外，会清洁咱们的皮肤，排除咱们身材残留的灰尘和病毒细菌，而后风寒感冒后肌体利用的不反常，咱们的汗腺无法反常排除体内的毒术。

5、舌苔薄白：患病后总会感觉基本没有食欲可言，即使是有显著的饿感确没有一点食欲。

风热感冒大风寒感冒的区别

中医以为感冒普通可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗准则及用差异很大。

深刻的讲(用文言讲)，两者的区别在于：

风寒感冒，其原因理论是操劳，没劳动好，再加上吹风或受凉。风寒感冒理论秋冬出现比拟多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机碰壁。其特色症状为：

* 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵敏。

* 怕寒怕风，理论要穿很多衣服或盖大被子才感觉舒适点

* 鼻涕是清涕，红色或稍微带点黄。假设鼻塞不流涕，喝点热开水，开局流清涕，这也属于风寒感冒

* 舌无苔或薄白苔

* 假设你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

风热感冒，其原因理论是便秘，很多时属于阳明经症。理论状况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，而后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。为什么便秘会引致感冒?中医以为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。雷同反上来，风寒感冒治疗不迭时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随意经常使用止泻。

风热感冒的症状：

* 喉咙痛，理论在感冒症状之前就痛，痰理论黄色或带彩色。

* 浓涕，理论黄色

* 舌苔带点黄色，也有或许是红色的，舌体理论比拟红。

* 便秘

* 身热、口渴、心烦

* 脉像理论为数脉或洪脉，就是脉搏比反常的为快，为大。

风寒感冒吃8种食物最有效

风寒感冒时，人们会有这样的体现，一方面显著感到怕冷，另一方面身材却还会在发热。而当伤及肺时，就会咳嗽、咯痰，风寒感冒时痰液多为清稀的白痰。针对风寒袭表的病症形态，用以辛温解表、宣肺止咳为主，再依据重要的随同症状选。风寒感冒吃什么食物?上方为您引见。

1、生姜

生姜性温，味辛，具备散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖过量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充散施展其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗规律。

2、葱白

葱白性温，味辛，具备调理体温，使汗腺的排汗上班反常的作用，并可缩小和预防伤风感冒的出现。适宜风寒型伤风感冒者食用。

患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具备散寒发汗的功用，关于感冒风寒尤其适宜。《性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。

用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，关于兼有消化不良的病人，尤为适宜。

4、香菜

中医以为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，实用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。

香菜、鲜葱、生姜各过量。将三者洗净，放入锅中，加清水过量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，延续2～3天。可发汗解表，实用于风寒感冒、鼻塞流涕。

5、大蒜

大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适宜的。

风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只需是感冒之人，都是可以食用的。

6、紫苏

紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。因为紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时参与紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

关于出现畏寒、鼻塞、咽中不适等症的风寒感冒症状比拟轻的患者，单用紫苏叶煎水服用即有效用，然而因为紫苏叶发汗解表散寒的力度比拟紧张，因此，关于风寒感冒症状较显著的患者则须要与生姜、藿香等其余解表一起经常使用。

7、胡椒

胡椒可以防治因受风寒惹起的感冒。将胡椒现磨后与红糖水煮启齿服，成果很好，而且口味也不错。理论来说，白胡椒的用价值稍高一些，调味作用稍次。它的滋味相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃配置更强。

风寒感冒时，可以用辣椒、胡椒、茶叶泡茶饮用;咳嗽时，可以用鸡蛋黄、白胡椒粉、核桃仁煨烤后，研磨服用;胃痛时，可用胡椒、乌梅、红枣制丸，用醋汤送服。

8、豆豉

豆豉是一味中，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷，心中焦躁者宜食。豆豉还以其特有的香气使人参与食欲，促成排汇。

豆豉性平，能遣散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的成果。

风寒感冒引发咳嗽不宜喝胖大海茶

感冒时，有的人怕冷发烧的症状显著，有的人重要是鼻塞、流鼻涕，还有的人则是最先遭到咽喉疼痛、咳嗽的困扰。关于最后一种状况，无妨泡杯胖大海喝。

胖大海是落叶乔木胖大海的枯燥成熟种子。中医以为它性寒味甘，重要有两大配置，一是清肺利咽，二是清肠通便。因此，罕用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症。风热感冒常会惹起咽喉肿痛，每次泡上1—2枚胖大海，代茶饮3—5天能显著缓解咽喉不适。

但要留意，用胖大海泡茶有两个留意事项。一是要辨证。胖大海性寒，合实用于热证惹起的咽痛干咳或便秘，风寒感冒或肺阴虚也会惹起咳嗽、咽喉不适，不能用它。而且，脾胃虚寒的人喝它容易惹起腹泻。二是无法常年喝。胖大海有小毒，常年饮用会给肝肾形成累赘，还或许惹起大便稀薄、饮食缩小、胸闷等不适。因此，延续喝胖大海茶不宜超越7天。