宝宝食谱 适宜宝宝发育的营养食谱
随着宝宝的长大，妈妈们最关心的就是宝宝吃什么食物有营养了。那么，宝宝营养食谱有哪些呢?宝宝食谱的种类有哪些呢?别着急，带着这一连串的疑问，让咱们一同到文中看看，宝宝营养食谱的做法吧!
目录 和宝宝谈话的忌讳是什么 宝宝食谱 适宜宝宝发育的营养食谱 孕期多吃6种坚果宝宝更聪慧 夏天宝宝吹空调的忌讳 宝宝的奶瓶怎样消毒
和宝宝谈话的忌讳是什么
和宝宝谈话的忌讳是什么?
期间：2012-02-06
高复发病毒疣怎样治?生殖疣的早期症状?病毒疣为什么容易复发怎样治疗生殖器疣?孩子肥壮生长是一切人的宿愿，很多的父母也是都宿愿孩子能够肥壮的生长，对孩子谈话有时刻也是有须要留意的，那么和宝宝谈话的忌讳是什么?
忌：语气宛转、目标不明
棠棠5岁，很爱画画。
一次性，江教员来领棠棠的时刻，赶上棠棠在聚精会神地画画。江教员对她说：“棠棠，你能把你的画收起来吗?教员在等你上钢琴课呢”棠棠头也不抬地说：“不，我还没画完画。”
另一位有阅历的教员听了棠棠的回答后，说道：“棠棠，把画收起来，钢琴课的期间到了。”棠棠听后，乖乖地把没画完的画收好。
专家点评：显然，经常使用不同的语气，会发生不同的成果。疑问句会给孩子选用的时机和空间，他理论会作出合乎自己志愿的选用。
忌：用词笼统、笼统、金玉其外，败絮其中
某个教员这样对一群3岁左右的小好友说：“每一个小好友都应该保护图书。”然而没过多久，就出现了书被撕破的事情。当教员诘责犯失误的小好友“为什么不保护图书”时，小好友问：“教员，保护是什么意思?”
专家点评：很多时刻，父母和教员们都会有这样的体会，明明才给孩子说得清清楚楚，孩子却“知法犯法”。小孩儿气恼的时刻，有没有想过责任或者就在咱们自己?笼统、笼统的用词，如“保护”，会给年幼儿童形成了解上的艰巨。所以，换一种笼统、详细的说法是必要的。
忌：“一厢违心”，高估孩子接纳消息的才干
在试验课上，一个年轻的实习教员方案教35岁的孩子学会收获。她这样说道：“小好友，当天咱们要学习收获。请每一个小好友都去水池边拿一个小纸杯，到门口的蓝桶里盛上大半杯黑土，而后到我这里来领一粒种子。把种子埋进土里，再到水池那儿接一点儿水，最后把纸杯放在水池边的台子上。”听完实习教员的指点后，有的孩子站起身，但不知道要做什么;有的孩子依然坐在地毯上，看着教员;有的孩子去拿纸杯;有的孩子去捧了些黑土……
专家点评：钻研标明，对不到5岁的儿童来说，一次性接纳并记住一个以上的指点消息是有艰巨的。换句话说，一次性给出两个或两个以上的指点消息，只会客观逾越孩子有限的记忆范畴，影响孩子的了解才干。
忌：言外之意
3岁的可可经常打人。一次性，他又在打另一个小好友。钱教员看见后，就急忙过去禁止，并严峻地对可可说：“当天教员曾经通知你多少次了，不要打人?”可可嘟囔着：“不知道(多少次)。”钱教员减轻了语气：“5次了!”说完，却发现可可对钱教员的话并没有羞愧或内疚。
专家点评：咱们成年人自然懂得“我通知你多少次了”这种强调语气的问句，直接地表白了谈话者的绝望和怄气，并不寻求答案。然而年龄小的孩子却往往疑问得事情的出现频率与重大性之间的逻辑相关，不能了解这话中之话。
以上就是对和宝宝谈话的忌讳的引见，如今应该是有了解了吧，必定不要漠视了对孩子的教育的留意，宿愿每个孩子都能肥壮的生长。
宝宝食谱 适宜宝宝发育的营养食谱
红嘴绿鹦哥丝面
营养剖析
红嘴绿鹦哥丝面作为宝宝辅食，营养很丰盛，口味也最好。
资料
西红柿、菠菜、排骨汤、面条。
做法
1、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。
2、菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。
3、放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。
4、将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再添加十分细的面条，面条软即可出锅。
猪肝圆白菜
营养剖析
此菜含有宝宝生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等多种营养素。
资料
猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，圆白菜叶半片，肉汤、淀粉、盐各过量。
做法
1、把圆白菜叶洗净后开放水中煮软。
2、把肝泥和豆腐混兼并添加胡萝卜碎和少许盐，使其具备淡淡的咸味。
3、把肝泥豆腐放在圆白菜叶两边做馅，再将圆白菜卷起，用淀粉封口后放肉汤内煮熟。
肉末烩圆白菜
营养剖析
圆白菜的维生素C的含量很高，要比大白菜高出一半左右。多吃圆白菜，能提高孩子的免疫力，预防感冒，增进食欲，促成消化，预防便秘等。
资料
猪肉30克，圆白菜30克，植物油、高汤、盐各少许。
做法
1、圆白菜洗净后撕成碎片;猪肉剁成肉末。
2、锅内放油，下入肉末煸炒后，添加圆白菜，略炒后，添加高汤，盖锅盖焖煮3分钟，加盐调味即可。
豆腐太阳花
营养剖析
这道菜做出了一个太阳花的外型，色泽清丽，外型陈腐，会让宝宝猎奇心减轻，更容易入口。
资料
豆腐100克，鹌鹑蛋1个，胡萝卜泥20克，葱末、盐各少许，高汤过量。
做法
1、用勺子在豆腐上剜出一小坑，把鹌鹑蛋打入小坑中。
2、将胡萝卜泥围在豆腐旁，入锅蒸。大略10分钟左右，就蒸熟了。
3、炒锅内放油，油热后爆入葱末，加一点高汤煮成浓汁后加盐调味，淋到蒸好的豆腐上即可。
11个月宝宝早餐吃什么好
三鲜蛋羹
原料：鸡蛋、蘑菇、精肉末、食油过量、盐。
做法
1、蘑菇洗净切成丁。
2、起油锅，放入蘑菇、精肉末，加少许盐，炒熟。
3、鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的肉末、蘑菇丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
蘑菇炖豆腐
原料：嫩豆腐、熟笋片、鲜蘑菇、盐、鸡汤。
做法
1、豆腐放入盘中，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。
2、鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片;笋片切成小块。
3、将豆腐、笋片加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，稍煮片刻即成。
孕期多吃6种坚果宝宝更聪慧
1.花生
花生含有约50%的脂肪和25%的蛋白质，还含有维生素B1、维生素B2及维生素E等多种营养成分。孕妈咪常吃可以预防产后缺乳。花生衣(即红薄皮)中还含有止血成分，能提高血小板数量，是孕妈咪补血的膳。
2.核桃
核桃含有较高的亚油酸，在体内能分解DHA而被以为是必需脂肪酸，因此被以为有补脑、健脑作用。核桃也含有丰盛的维生素E，能促成胎宝宝血管生长和发育。
3.松子
松子含有丰盛的胡萝卜素和维生素E，以及人体必定的脂肪酸、油酸、亚油酸。还含有其它植物所没有的皮诺敛酸，它岂但具备益寿养颜、祛病强身的效用，还具备防癌、抗癌作用。孕妈咪吃还可以益气、助消化及促成胎宝宝大脑肥壮发育。
4.榛子
榛子含有约50%的脂肪，脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及胡萝卜素、维生素B1、B2、yan酸，经常吃可以明目、健脑。其自身还带有一种自然的香气，具备开胃的效用。其所含的丰盛的纤维素还有协助消化和防治便秘的作用。
5.开心果
开心果含蛋白质约20%，含糖15%-18%，含有少量维生素E等成分，有抗苍老的作用，能够增强体质。因为开心果中含有丰盛的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于排出体内的毒素。同时含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，缩小心脏病的出现。
6.腰果
腰果营养丰盛，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。具备补充体力和消弭疲劳的良好效用，还能使枯燥的皮肤获取改善。同时还可以为孕妈咪补充铁、锌等。
夏天宝宝吹空调的忌讳
1.温度太低，宝宝易感冒、腹泻
假设把空调温度调的很低，与外界温差较大，忽冷忽热，十分容易形成宝贝感冒和腹泻的状况。
2.宝宝容易患上“空调病”
空调病是一种综合的病症概称，假设家中常开空调，而宝贝又出现了以下症状，要惹起父母的留意。
·困倦，弛缓，焦躁，留意力难以集中，记忆力降低;
·头疼，头晕，感冒，发烧;
·咽喉痛，胃肠不适;
·皮肤枯燥，黏膜枯燥，呼吸道过敏;
·不同水平的手脚麻木。
3.常年经常使用空调宝贝易患肺炎
因为宝贝皮下脂肪少，毛细血管丰盛，体温调理中枢尚未发育完善，成年人不能感遭到的温差，幼儿却能显著地感遭到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠静止削弱，抵制力削弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁衍，空气被污染，所以十分容易患上肺炎。
宝宝的奶瓶怎样消毒
奶瓶多久消毒一次性
1、迷信的做法应该是倡导3天消毒一次性，每次用开水煮沸3-10分钟。往罕用的话就拿开水烫一下就可以了。消毒频率不能太高。否则孩子的肠胃以后很难顺应外来的食物。
2、奶瓶消毒应该从重生儿出世继续到5—6个月大。
3、刚出世的孩子，在配奶时每次均需经常使用消毒过的奶瓶。
宝宝的奶瓶怎样消毒
清洁完奶瓶之后，就要启动消毒了，普通婴儿奶瓶的消毒模式，可以分为煮沸法及蒸汽锅消毒法，其消毒模式及步骤如下：
一：煮沸消毒法
1、预备一个不锈钢的煮锅，外面装满了冷水，水的深度，要能齐全笼罩一切曾经荡涤过的喂奶用具。（不锈钢锅须消毒奶瓶公用，无法与家中其余烹调食物混用）。
2、等水烧开后5～10分钟再放入奶嘴、瓶盖等塑胶制品，盖上锅盖再煮3～5分钟后关火，等到水稍凉后，再用消毒过的奶瓶夹取出奶嘴、瓶盖，待干了之后再套回奶瓶上备用。若是塑胶的奶瓶，则要等水烧开之后，再将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖一同放入锅中消毒，约再煮3～5分钟即可，最后以消毒过的奶瓶夹夹起一切的食具，并置于洁净通风处，倒扣沥干。