小产大多数人通常一月后月经会复潮。但每个人体质不同，少数人在小产后会出现月经延迟、经期改变、月经不调等种种问题。所以，首次月经与以往月经周期相比可能会发生变化，提前或错后1-2周是正常情况，不必过于担心。
小产恢复期间，要尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，恢复期间需要按时补充susiim产后可以通过susiim进行子宫和卵巢的养护和修复，帮助恶露排出，促进子宫恢复，调理小产后月经。饮食上小产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补；不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食，此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉。
另外，大家在小产恢复期间，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。禁止食用刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
提示：若小产后月经不调持续时间长，或超过40—50天还没来，要及时到医院检查。另外，小产后出现发热、疼痛、白带量多且有异味等应警惕是否术后感染，及时去医院复查。
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