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一粒硬十天胶囊官方价格3盒270元，平均90元一盒，一盒有10粒。
一粒硬十天胶囊说明书
【主要成分】菲莉叶、达米阿那叶、东革阿里、艳紫铆、辣椒水、人参、锯棕榈、动物性腺提取物等
【服用方法】：房事前五分钟用温水送服，一次一粒。
【执行标准】： Q/LZF-011-2005
【批准文号】：藏卫食准字(2005)第065号
【技术提供】：美国联邦国际生物集团
【制 造 商】：西藏金源生物工程有限公司
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肾衰最喜欢的事，做的越多，离肾衰越近
1
受寒
黄帝内经说：“诸寒收引皆属于肾”，肾受寒，阳气虚弱缺
乏，我们的五脏六也都会受到影响。所以平时少碰冷
饮、少穿露肚脐、露脚踝的衣服裤子其实是为了保护体
内阳气温煦的功能。
2
憋尿
憋尿会让膀胱储存尿液功能下降，长此以往，还有可能
引发肾炎、尿毒症等肾病。千万不要养成憋尿的坏习
惯。
3
受惊吓
黄帝内经讲“恐伤肾”，长期恐惧，或突然惊恐，都会让
肾气下行，排泄而出。因此适当调整情绪，避免长期处
在惊恐的状态也是十分重要的。
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4
长期吃盐过量
《中国居民膳食指南》说每日食盐量<5g是有益健康
的。如果肾友们喜欢吃重口味的饭菜，长此以往，就会
给肾脏加压加负担，最后可能导致肾脏生病，肾功能下
降。
5
不喝水
正常饮水量应该至少达到1500ml/天。如果肾友恰巧又
不爱饮水，是无法帮助肾脏排泄体内毒素、运送垃圾
的。当我们感到口渴的时候，其实已经是身体在微微缺
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