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三餐是健康的根基；
三餐是大厦的地基；
地基不牢，地动山摇！！
三餐连一餐都不愿意吃对，
所谓健康重要都是空头口号！！
我们吃了几千年的糙米粗粮，
我们吃了几千年野生的鸡鸭鱼肉，
我们吃了几千年天然的蔬菜水果。
然后这一切现在全部都错了，
主粮都是精米精面，
鸡鸭鱼肉都是激素催长的，
蔬菜水果都不是自然生长的，
我们的三餐彻底违背了天道自然
身体不出问题天理难容！！
想要身体健康，
必须坚持换餐！！！
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