在我们的工作和生活中，压力无处不在几乎所有的困难、挫折和不幸都给我们带来心理上的压力和情绪上的痛苦你是否能控制这种情感驾驭心理上的压力今天，我来教大家几个减压小技巧，帮助大家快乐起来！1、偶尔和自已独处如果说，与各色各样的人交际，是需要精力......