1.双臂90度夹角置于腰间；2.身体微微前倾，后脚跟找屁股；3.小步快步频，随着速度提升，身体前平倾变大；迈步不要过大，前脚落点在重心后方；1.双臂90度夹角置于腰间；2.身体微微前倾，后脚跟找屁股；3.小步快步频，随着速度提升，身体前平倾......