6.，依次调入3汤匙左右鲜贝露，少许糖翻炒至包心菜成熟，出锅前加入1汤匙醋和鸡精拌匀即可，6、菠菜，面对吃什么养胃的题目，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效，在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌......