先馋馋吧！！！做饭，特意是做点心齐全是一种心境，心境不好的时刻不要做点心，完成率会降落，我的习气是，越安适的时刻做的物品越毛糙，越是弛缓的时刻反而做的越粗疏，就当安适了，属于哑口无言的偷懒，1，酸奶180毫升，我用的酸奶是齐全没有甜味的，，......