腿脚抽筋是怎样回事抽筋指的是肌肉忽但是猛力的收缩，而造成肌肉猛烈疼痛的现象，腿脚抽筋就是腿脚肌肉猛烈疼痛，腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、部分神经血管受压惹起，腿脚抽筋的预防往常可过量补钙，多晒太阳，留意部分保暖，也要留意体位的变动，如坐姿睡姿，......