人参果属于温性水果，人参果含有大量的维生素、膳食纤维、糖类，以及铁、锌、钾等矿物质，还含有植物化学物等营养成分，适量食用有助于身体机能的正常发挥，但是体内火旺患者应该尽量减少食用，人参果中水分含量较高，可改善口干症状，同时也可适量补充维生素......