正、反手引体向上，最直接明了的区别无疑就是，前者掌心朝外抓杠，而后后者则掌心朝向自己，表看差别不大，但实际练习时，它们各自的技术细节，对肌肉产生的刺激效果，却存在着比较显著的不同！因此今天，我们就将详细讲讲正、反手引体向上的具体区别，希望能......