作为一名跑步爱好者，五公里左右的路程，在跑步的过程中是经常跑的，以本人的跑步经验看，五公里左右如何选择跑鞋，主要决定于你跑步的目的和跑步的能力，如果跑步的目的，只是健身为主，增加心肺功能，或者减肥减重，大体重的跑者尽可能选择缓冲性包裹性比较......