无花果的功效与作用及食用方法，女人吃无花果有什么好处，1、无花果的功效与作用，促进排便作用，无花果中含有大量的膳食纤维，尤其是果皮中含量极高，食用之后可在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，并且能刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通......