可管理血糖! 餐前吃个奇特果

可管理血糖! 餐前吃个奇特果

奇特果岂但清甜可口,而且营养价值很高,因此不时深受人们欢迎,有针对糖尿病患者的钻研指出,餐前30分钟吃金奇特果,有助于克服餐后血糖,但是,在饭前还是饭后吃水果会较适宜呢,营养师示意,普通人无论餐前或餐后吃水果都适宜、并有助消化,但有人若患有......