什么时刻是中步走，你回想一下每天下班前的步速就知道了，或许你可以叫它，市区步速，与快步走不同，它的速度更快，姿态幅度也更大，普通而言咱们在，赶，期间时都会选用此步速，除了帮你节俭期间，中步走的好处是较之快步走，它可以消耗更多的卡路里，但缺陷......