一天喝多少纯牛奶合适，近20年来的营养调查结果显示，我国大城市居民人均日饮奶量不到50毫升，全国平均水平只有20毫升，中国居民平衡膳食宝塔，推荐每日饮奶量为300毫升，大概是世界的平均水平，远低于欧美等国家，目前我国居民的膳食结构中，可以将......