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排序
香蕉的功效与作用_香蕉的食用禁忌_香蕉的做法_常识养生
香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国南方各地均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。......
苹果的功效与作用_苹果的食用禁忌_苹果的做法_常识养生
苹果是为蔷薇科苹果属植物的果实，原产于土耳其东部，我国北方多地都有栽培，多以华北、东北一带最多。夏秋季节果实成熟时采收，洗净鲜用或者切片晒干食用。苹果果形呈圆形，果皮颜色多为青、黄、红色，主要品种有国兴、元帅、红玉、红星等，其中以国光最多。......
哈密瓜的功效与作用_哈密瓜的食用禁忌_哈密瓜的做法_常识养生
哈密瓜，属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种，出产于新疆地区，享有“瓜中之王”的美称，哈密瓜形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。哈密瓜营养价值丰富，用价值更高，成为各食疗中的佳品。哈密瓜的品种及类......
李子的功效与作用_李子的食用禁忌_李子的做法_常识养生
李子是蔷薇科植物李的果实，俗称“恐龙蛋”，我国大部分地区都可种植，于7～8月间采收成熟果实，洗净去核鲜用或晒干用。李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一，世界各地都在广泛栽培。李子既能够鲜食，也可以制成罐头、果......
柚子的功效与作用_柚子的食用禁忌_柚子的做法_常识养生
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，主要产于我国福建、广东等南方地区，以广东沙田柚为上品。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。除此之外，柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入。世......
红枣的功效与作用_红枣的食用禁忌_红枣的做法_常识养生
红枣，又名大枣，是我国的传统补品，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。枣树是一种生长在温带地区的小乔木，原产于中国，在中国南北各地都有分布。大枣的突出特点就是维生素含量特高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣作为温带作......
木瓜的功效与作用_木瓜的食用禁忌_木瓜的做法_常识养生
木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实，可食用，也可用，用途广泛。木瓜又与香蕉、菠萝同称为“热带三大草本果树”，主要见于安徽、浙江、湖北、四川等地，夏、秋二季果实绿黄时采摘。木瓜味酸，性温，无毒，果肉厚实细致、香气浓郁、甜美可口......
梨的功效与作用_梨的食用禁忌_梨的做法_常识养生
梨为蔷薇科梨属植物，属于水果中的一种，我国的梨是梨属植物中心发源地之一，其中白梨、沙梨、秋子梨都原产中国，多分布在中国华北、东北、西北及长江流域各省。梨的营养价值丰富，具有止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功效，而多吃梨的人比不吃或少......
猕猴桃的功效与作用_猕猴桃的食用禁忌_猕猴桃的做法_常识养生
猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，原产于中国，一般是椭圆形的，深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆......
橙子的功效与作用_橙子的食用禁忌_橙子的做法_常识养生
橙子隶属于芸香科柑橘属植物橙树，是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种，起源于东南亚，在我国主要产于南方地区，以四川、广东等省栽培较为集中。15世纪初从中国传入欧洲，15世纪末传入美洲。橙子的营养价值和医价值都很高，含有大量的糖和一定量的柠檬......